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Roteiro: Oficina de Cuidado com os Pés
O pé é a parte do nosso corpo que suporta todo o peso do nosso corpo e o impacto durante a caminhada. Por isso além de um bom condicionamento físico temos que preparar nossos pés para nos levar até Santiago Santiago de Compostela ou para uma boa caminhada no parque!
Nosso encontro será mais que uma simples exposição, vamos colocar as mãos nos pés para quem quer aprender técnicas para cuidar dos seus pés antes, durante e depois de longas caminhadas.
Aprenderemos técnicas diversas para evitar bolhas nos pés, fungos, técnicas de massagens para aliviar as dores, além de conhecer vários produtos disponíveis no mercado.
O curso é presencial e será ministrado em um único dia, com duração prevista de 2 horas, onde serão ministrados conteúdos de forma teóricas e prática, supervisionada pela instrutora Ana Wanke.
A turma terá no máximo 20 pessoas. Os materiais usados no curso como cremes, fitas adesivas entre outros materiais, serão fornecidos sem custo adicional.
