A linha de produtos SAFE RUNNERS, em especial o Zero Atrito, surgiu da necessidade de um maratonista que sofria com bolhas. Sua esposa Farmacêutica formulou algo que diminuiu seu sofrimento, e fez com que ele corresse, ao longo da vida, 20 maratonas sem meias e sem fazer bolhas. O tempo passou, e ele de maratonista passou a ser Caminhante. Optou por festejar seus 60 anos de vida e 30 de casados ao longo do Caminho Frances à Santiago de Compostela. Foram 32 dias de muitas experiências de vida, reflexões e vivências espirituais, sem nenhum desconforto nos pés e nas pernas devido ao uso dos produtos SAFE RUNNERS. A experiência foi tão maravilhosa que o casal voltou ao Caminho Português, Caminho
A Estrada de Santos faz parte das minhas melhores memórias de infância. Uma vez toda a família foi de carro de Paranaguá até o Rio de Janeiro passando pela Estrada de Santos, no nosso sensacional Opala Vermelho. Quando passamos pela Estrada de Santos, todos nós no carro: meu pai Paulo, minha mãe Mary e minha irmã Gianna – cantamos a música imortalizada por Roberto Carlos, composta em parceria com o Tremendão Erasmo Carlos. “…Na estrada de Santos as curvas se acabam… eu não vou mais passar..” E logo depois, em 1985, não é que ela foi fechada mesmo!!! Com a Via Anchieta e a Rodovia dos Imigrantes, essa estrada foi passada para trás e ficou subutilizada. Depois de um período
Conta a lenda que no século XIV, um jovem alemão chamado Hugonell efetuava a sua peregrinação a Santiago de Compostela acompanhado pelos seus pais. Eles param para descansar em um alberque e a filha do dono da casa se apaixonou pelo jovem rapaz, mas não foi correspondida. A moça, com ódio no coração, escondeu um cálice de prata nas coisas do rapaz e o acusou de roubo. O jovem foi preso, julgado e logo em seguida enforcado. Quando os seus pais foram recolher o corpo, ouviram a voz de um anjo anunciando que Santo Domingo havia conservado a sua vida. O juiz, que estava à mesa jantando, não acreditou na história contada pelos pais do jovem e exclamou: “Solto vosso
Hoje contarei a história de um ermitão, Domingo García, mais conhecido como Santo Domingo de la Calzada. Ele não mediu esforços para proteger e facilitar a passagem dos peregrinos no Caminho de Santiago de Compostela no século XI. Domingo García foi o primeiro leigo que deu sua vida ao Caminho de Santiago, e é considerado o Santo da Caridade e o Libertador dos Cativos. A fama de sua santidade foi espalhada ainda em vida pelos peregrinos não só pela Espanha, mas também por toda Europa. Santo em Vida Santo Domingo dedicou sua vida aos peregrinos e para eles ele fez quatro grandes obras construtivas num local onde existia apenas um bosque atravessado por um rio que descia das montanhas: – Construiu
Embora o “Caminho Francês” atraia a maior quantidade de peregrinos, não há um único caminho para chegar ao túmulo do apóstolo Tiago, hoje mais conhecido como Santiago de Compostela. Esses caminhos se desenvolveram, em sua grande maioria, em cima de Estradas Romanas, pois as pessoas saiam das suas casas em peregrinação à Santiago de Compostela e precisavam encontrar uma via mais fácil e segura para chegar à Santiago e retornar à sua casa! Caminho Francês É, sem dúvida, a rota mais famosa e movimentada e não é de hoje. Desde o século XII, por conta de tentar conter riscos de ataques, os reinos católicos da Península, com a ajuda dos Cavaleiros Templários, estabeleceram uma rota segura, via Saint Jean Pied de
A Travessia do Gelo Continental foi um sonho que virou realidade… esse é o último capítulo da “Saga”. Se ainda não conhece a história completa, seguem os capítulos anteriores: Travessia do Campo de Gelo Sul: A construção de um sonho Travessia do Campo de Gelo Sul: Primeiros Passos Travessia Do Campo De Gelo Sul: Chá De Barraca Travessia Do Campo de Gelo Sul: Visão do Mundo Branco Travessia Do Campo De Gelo Sul: Clima Louco Sétimo Dia: 16/01/2018 Mais uma vez amanheceu chovendo e já não tínhamos mais “dias extras” para usar… Então nos restava adiar somente a saída em algumas horas na esperança que o tempo mudasse – e mudou. Quem já foi para a Patagônia sabe que o
El Bolsón é uma cidade incrustada num vale da Cordilheira dos Andes, por isso, o nome “Bolsão”. Ela fica bem pertinho de Barilhoche, lá no comecinho da Patagônia Argentina. Mas essas duas cidades serviram apenas de apoio para um lindo roteiro que fui prospectar no inverno patagônico de 2018. Voltei apaixonada e vou compartilhar um pouco dessa experiência! Foram 5 dias em meio a trilhas deslumbrantes, paisagens trazidas de contos de fadas e refúgios rústicos e aconchegantes… Bora lá viajar comigo! Começamos a caminhada com a mochila completa e carregando junto as raquetes de neve – que mais parecem pés de pato, mas são súper fáceis de usar e úteis. Iniciamos pela parte baixa e plana. Como estávamos no inverno,
Vamos unir forças para preservar a trilha linda e limpa quando formos fazer nossas necessidades fisiológicas? Muitas pessoas se sentem desconfortáveis em ir ao banheiro fora de casa e algumas pessoas relutam em usar o “matinho”, isto porque todo mundo procura um lugar limpinho para usar e nem todos deixam o lugar tal qual o encontrou. Acredito que você já tenha passado por uma situação dessas. Concorda comigo que é extremamente desagradável encontrar fezes humanas e/ou papel higiênico espalhado pela montanha ou trilha? Isso sem contar que geralmente lindas trilhas e belas paisagens estão inseridas em ecossistemas relativamente frágeis, por isso, dependendo da quantidade de pessoas, o ecossistema não consegue absorver todos os dejetos. Então vamos lá… Vamos dar algumas
Verão é a época ideal para um banho de rio e cachoeira: refrescante e relaxante. Mas não dá para se desligar, porque é bem nessa época que acontece um fenômeno chamado de “Cabeça D’água”. Diferença entre Cabeça D’água e Tromba D’água: Você já deve ter ouvido falar dos dois termos e pode estar confuso. Vamos esclarecer! A Cabeça D’água é o aumento rápido do nível de um rio devido à chuva de grande intensidade, que pode ocorrer nas cabeceiras dos rios ou em trechos mais altos de seu percurso onde a geografia e geologia são favoráveis ao rápido escoamento superficial da água. No sentido popular, Tromba D’água indica uma chuvarada forte e restrita a uma determinada região. Mas para os
O verão está aí e precisamos estar ainda mais protegidos da febre amarela, porque a tendência é o vírus circular mais no período de calor, aumentando o risco da doença. Como prevenir é sempre a melhor abordagem então vamos conhecer um pouco sobre a febre amarela para sabermos se devemos procurar orientação médica para receber a vacina: A Doença: A febre amarela é uma doença sazonal, geralmente com aumento de casos entre dezembro a maio. É causada por um vírus transmitido pela picada de mosquitos vetores infectados. Não há transmissão de pessoa a pessoa. Vale lembrar que existem dois tipos da doença: Febre Amarela Silvestre: acomete os macacos, eles são o hospedeiro do vírus, é transmitida pela picada do mosquito
