No domingo, 05 de fevereiro de 2016, apesar do imenso calor e muito suor, o Marumbi nos presenteou com um cenário limpo e espetacular como retribuição pelo esforço. Com certeza queimamos muitas calorias e deixamos o estresse por lá; voltamos com as energias renovadas! O Rochedinho é um dos picos do Conjunto Marumbi. Com altitude de 625 m, ele é o caçula da família. Sua localização permite uma vista da Estação de tem Marumbi e a trilha que dá acesso ao Rochedinho se estende após a chegada na Estação do Marumbi, passando antes pela Estação Engenheiro Lange após a saído do posto do IAP. Saimos de Curitiba em direção a Porto de Cima pela Estrada da Graciosa. A caminhada começou
Dos clássicos guias, com o passo a passo de cada etapa, até livros de poema e fotografia. O Caminho de Santiago inspira tanto quem faz quanto quem apenas sonha com suas trilhas e marcos indicativos com o tradicional símbolo da vieira. Seja de bike ou caminhando, da maneira original, a diversidade das formas e insights varia e oferece prismas multifacetados sobre o ato de peregrinar e de encontrar. Com fé ou sem. FONTE: O Estadão Leia também : Dicas do Caminho de Santiago Conheça o roteiro: Caminho de Santiago Assista a palestra com dicas sobre O Caminho
O ambiente de montanha é muito diversificado, podendo ter ambientes mais quentes nas caminhadas de aproximação e muito frio e vento no cume. Na montanha o ideal, além de não sentir frio, é estar seco e não sentir calor! Vamos às dicas da melhor maneira de conseguir esse conforto térmico. O sistema de camadas consiste em utilizar camadas leves de roupas sobrepostas, mantendo a temperatura com eficiência. Em geral utilizam-se apenas três principais camadas: 1ª Camada ou Segunda Pele: É a camada que estará em contato com a pele, cuja função é transferir a umidade do suor para fora, mantendo o corpo o mais seco possível. Esta camada deve ser de tecido com tecnologia para uma rápida secagem. Aqui não cabe
O Caminho de Santiago de Compostela é uma rota ancestral de peregrinação que se estende por toda a Península Ibérica até a cidade de Santiago de Compostela. Desde o século IX, muitas pessoas partem de suas cidades tendo como destino o túmulo de Tiago, o Maior, o primeiro dos apóstolos de Jesus a ser martirizado e morto. Através dos tempos “O Caminho”, como é chamado carinhosamente pelos peregrinos, sofreu transformações: Em alguns trechos passa por grandes cidades, atravessa estradas e a tecnologia chegou. Mas o peregrino pouco mudou. Sempre carregando o necessário para passar seus dias com simplicidade e desapego, em busca de espiritualidade e auto-conhecimento. Para todos esses peregrinos que sonham em fazer essa jornada, seja qual for a
Imagine uma região praticamente intocada com belas paisagens naturais incluindo montanhas cobertas de florestas emoldurando praias desertas de areias finas, canais de águas calmas banhando manguezais e contornado suavemente várias ilhas. Parece a descrição de um paraíso, mas essa mistura toda se chama Lagamar e compõe um imenso estuário que incluí a Baía do Paranaguá (PR) até os municípios de Iguape e Cananéia (SP). Esse complexo é considerado um dos maiores criadouros de espécies marinhas do Atlântico Sul, além de conter o maior trecho contínuo de Mata Atlântica do país. Impossível falar do Lagamar sem incluir detalhadamente o Parque Nacional de Superagüi, que compreende a Ilha de Superagüi, a Ilha das Peças, a Ilha do Pinheiro e a Ilha do
“Foi o tempo que dedicaste à tua rosa que a fez tão importante” O Pequeno Príncipe Este artigo é a parte 1 de 7 da série: “O Pequeno Príncipe” – Pequenas frases que mudam vidas Concordo, você tem uma vida super atribulada, cheia de compromissos, metas extenuantes, prazos e horários apertados. Eu entendo, pode acreditar. E isso, por incrível que pareça, é muito importante no nosso cotidiano, pois é neste estilo de vida que estamos inseridos. Agora mesmo você deve estar lendo este texto correndo, mas calma! Respire, relaxe, e acalme-se. Aproveite esse momento. Entramos em uma cíclica rotineira tão intensa, que acabamos nos envolvendo por completo nessa louca e intensa roda da vida. Neste furacão estão inseridos nossas pessoas
Para abrir este blog, queria contar um pouco da minha história e de como nasceu a empresa Ana Wanke Turismo e Aventura. Parece loucura em meio ao tempo complicado onde vivemos, falar em sonhos e mudança de carreira. Acredito que sonhar tem um grande poder: buscar a essência da felicidade! Portanto, convido-os a sonhar. E nesse contexto vou contar a minha história. Quase todo mundo já passou por aquele momento de inquietação ou insatisfação, onde não se sabe bem ao certo o que fazer. Eu passei por essa situação há alguns anos. Tinha uma carreira estável e bem sucedida como engenheira, mas sentia que algo me faltava mas não sabia o que era. Foi então que procurei a ajuda profissional
