Kombucha é uma bebida milenar, artesanal proveniente da fermentação de fungos e bactérias que oferece qualidades probióticas (organismos compatíveis com a nossa flora intestinal). A cepa probiótica é adicionada a uma infusão de chá (chá verde, chá preto, chá de hibisco) e açúcar (utilizado de alimento para as bactérias probióticas). Os benefícios são muitos: possui enzimas que melhoram a digestão, equilibra a flora intestinal, o que permite o fortalecimento do sistema imunológico porque aumenta a produção de células de defesa, previne e trata doenças intestinais como colite, inflamação intestinal, diarreia, constipação e síndrome do intestino irritável, auxilia no combate de doenças como candidíase e infecção urinária e pode ajudar a prevenir e tratar as intolerâncias alimentares. O resultado: além de
A turma foi chegando naquela tarde de sábado (23/junho). Entre o pessoal, estavam bonitas caipirinhas que estavam prontas para nossa Caminhada com fogueira de São João, além é claro, do charmoso caipira Otávio, que também estava presente. Confira as fotos que publicamos no Facebook. O destino era o município da Lapa, nos contrafortes da Escarpa Devoniana. Como o intuito era ver o pôr do sol no cume do Morro da Peruca, adiantamos alguns quilômetros para não perder nenhum instante. E que pôr do sol!!! Foi um momento in-crí-vel e mágico. Cada um, da sua forma particular, foi curtindo o cair da noite num evento de emocionar qualquer um. Os tons do céu foram mudando rapidamente, ora azul, ora laranja; até
Eram pessoas de idades variadas, vindos de várias partes do Brasil e que em poucas horas de convívio já estavam em sintonia. Algumas com bem pouca experiência em caminhada, ansiosas em meter o pé no Caminho, enquanto outras já estavam caminhando há 620 km desde Saint Jean Piet du Port se juntaram a nós para completar o Caminho de Santiago, que foi o caso do Miike, Prego e Álvaro. Foi uma alegria só, do início ao fim! Parece que foi ontem que essa turma percorreu 155 km do Cebreiro até Santiago de Compostela com a nossa equipe: Ana Wanke e Papael Kozechen. Depois d’eu ter feito tantas vezes o Caminho, participado de cursos na Universidade de Santiago de Compostela sobre
O domingo (17 de junho de 2018) foi fantástico: com sol, temperatura agradável, muita alegria, gente animada, paisagens deslumbrantes! Algumas pessoas estavam em dúvida se o dia seria tão bonito assim, mas aqui na Ana Wanke Turismo e Aventura acompanhamos a previsão do tempo em vários aplicativos especializados. Todos apontavam para um lindo domingo no Agudo de Sapopema, apesar de Curitiba permanecer cinzenta e fria. A galera chegou cedinho no nosso tradicional ponto de encontro. Todo mundo veio bem agasalhado e preparado para continuar a soneca da noite, pois saímos de Curitiba ainda no escuro. O dia foi clareando e à medida que chegávamos perto do início da trilha o sol já se mostrava lindo e a temperatura súper agradável!
Foram quase 20 dias passados somente no norte da Índia. Para fechar minha viagem, como se fosse a cereja do bolo, fui visitar o Taj Mahal, lugar impressionante à margem do rio Yamuna, conhecido como a maior prova de amor do mundo. O lugar é tão especial, com muitas histórias, que me contive em simplesmente postar suas fotos nas mídias sociais e resolvi escrever e descrever com carinho este deslumbrante monumento. Realmente não foi à toa que foi eleito por unanimidade uma das Sete Maravilhas do Mundo Moderno. História do Taj Mahal A história do Taj Mahal tem início em meados do século XVII, quando império Mongol dominava a Índia. O imperador Shah Jahan, “O Rei do Mundo”, mantinha tinha várias mulheres
Através da Lapinha Spa, no ano passado (2017) tivemos o primeiro contato com este projeto sem fins lucrativos, realizado por voluntários, cujo objetivo é influenciar pessoas a ter uma vida mais saudável. Imediatamente abraçamos o movimento e na ocasião a nossa empresa Ana Wanke Turismo e Aventura fez algumas ações para apoiar o Dia Mundial do Bem-Estar (Global Wellness Day). Assim como a Ana Wanke Turismo e Aventura e a Lapinha Spa, muitas empresas pelo mundo passaram a apoiar o Global Wellness Day, que começou em 2012 na Turquia. Cresceu rápido e já se espalhou por 100 países em mais de 4000 locais diferentes. Agora chegou a vez de Curitiba entrar na contagem oficial! Esse ano convidamos a Lapinha Spa
Caminhar não é esporte. Embora as empresas de equipamentos esportivos tenham descoberto nela um grande filão: Não, não é um esporte! Não se trata de quem chega antes, no menor tempo ou acumula a maior rodagem. Vale o parêntese para explicar: em uma das tirinhas do Calvin e Haroldo, o Calvin pergunta para o pai porque os adultos gostam tanto de colocar números em seu lazer. A graça é justamente essa: gente grande gosta de estragar com a brincadeira mensurando tudo. Minha (recente e curta) experiência com a peregrinação segue a mesma falsa inocência da tirinha do Calvin: qualquer estatística tira toda a graça do percurso. Transformar a experiência em números reduz o processo a nada. Minha primeira jornada foi
O ano de 2017 foi um ano muito especial para a Ana Wanke Turismo e Aventura, não só pelos novos clientes que nos depositaram sua confiança, mas também pela fidelização daqueles que nos acompanham há anos. E é justamente por isso que sentimos a necessidade de premiar os clientes mais assíduos, para reforçar o quanto somos gratos pela confiança depositada em nossos trabalhos e que, por mais um ano, se refletiu nos resultados crescentes da nossa empresa. Procuramos sempre trazer novidades para o nosso Programa de Fidelidade. E junto com nossos parceiros, temos a oportunidade e a grande satisfação de apresentamos os premiados TOP 5 do ano de 2017. Maria das Graças Barbosa Mattos Castanheira – R$ 200,00 de crédito para
Estávamos perto das festas de final do ano de 2017, quando recebi um telefonema inesperado. Era a Maria Angela Dalcomune, uma super caminhante e que foi diretora de vários parques estaduais no Paraná me convidando para conhecer o Parque das Lauráceas, o maior parque estadual do Paraná com quase 30 mil hectares. Fiquei curiosa, pois o Parque era pouco divulgado, bem isolado e de difícil acesso, entre os municípios de Tunas do Paraná e Adrianópolis no Vale do Ribeira (divisa com São Paulo) a 120 km de Curitiba. Apesar de ter sido criado em 1979, o Parque Estadual não estava aberto à visitação pública, apenas para pesquisadores autorizados. Fiquei muito feliz em saber que o Instituto Ambiental do Paraná –
Logo depois da fantástica trilha para subir ao Campo Base do Annapurna seguimos viagem a Pokhara e Sauraha, quando nos encontramos com paisagens bucólicas e planícies de grande contraste com as altas montanhas das quais acabávamos de sair. Chegou o esperado momento de fazermos nossa expedição sobre elefantes para observar animais selvagens em seu habitat natural, a qual por situações incríveis durante o percurso teve um toque especial de aprendizagem e reconhecimento do que é a amizade. Foram momentos de desfrute e tensão ao mesmo tempo. Animados e ao mesmo tempo apreensivos emocionalmente pela ideia de subir nas costas dos “bichinhos”. Formamos quatro grupos de quatro pessoas sentadas numa cestinha sobre um elefante e um condutor do animal. Fomos tranquilizados
