Roteiro: Cuidado com os Pés para Peregrinos

O pé é a parte do nosso corpo que suporta todo o peso do nosso corpo e o impacto durante a caminhada. Por isso além de um bom condicionamento físico temos que preparar nossos pés para nos levar até Santiago Santiago de Compostela ou para uma boa caminhada no parque!
Nosso encontro será mais que uma simples exposição, vamos colocar as mãos nos pés para quem quer aprender técnicas para cuidar dos seus pés antes, durante e depois de longas caminhadas.
Indicaremos o material a ser adquirido no seu domicílio para aprender as técnicas diversas para evitar bolhas nos pés, fungos, técnicas de massagens para aliviar as dores, além de conhecer vários produtos disponíveis no mercado.
O curso será on-line e será ministrado em um único dia, com duração prevista de 2 horas – ou até esgotarmos o assunto, onde serão ministrados conteúdos de forma teóricas e prática, supervisionada pela instrutora Ana Wanke.