A bandana é um acessório pra lá de antigo, surgiu no Velho Oeste norte americano, quando os cowboys precisavam dele para se proteger da poeira que subia ao andar em cavalos. Essa peça tomou conta “da cabeça” dos jovens na década de 70, quando os hippies e rockeiros, como os ícones Jimi Hendrix e Janis Joplin apareceram publicamente usando-as. Hoje disputando um lugar de destaque até no mundo fashion, a bandana virou queridinha dos amantes das caminhadas mundo afora. Muito mais que um pedaço de pano, essa peça nos protege no vento, poeira e frio. Além de proteger, ela dá estilo e faz uma composição legal na sua roupa de caminhada. Pode apostar! O tecido delas são variados, hoje além
Enquanto muitos mochileiros colocam seus pertences na mochila sem qualquer organização, de última hora e na véspera de um roteiro, existem métodos de organização que ajudam melhorar a experiência da uma viagem de forma geral. Aprender a organizar seu equipamento antes de montar sua mochila cargueira também elimina a possibilidade de esquecer peças chaves e ajuda a dispensar supérfluos. Além disso te dará mais conforto, praticidade e estabilidade na sua caminhada. Para muitos aventureiros de primeira viagem, isso pode parecer uma tarefa difícil, mas seguindo algumas recomendações básicas, verá que não é tão difícil quanto parece. Arrumação a mochila pode ser dividida em 4 áreas além da parte externa: Fundo: Bom para objetos volumosos e que não serão necessários até
Dos clássicos guias, com o passo a passo de cada etapa, até livros de poema e fotografia. O Caminho de Santiago inspira tanto quem faz quanto quem apenas sonha com suas trilhas e marcos indicativos com o tradicional símbolo da vieira. Seja de bike ou caminhando, da maneira original, a diversidade das formas e insights varia e oferece prismas multifacetados sobre o ato de peregrinar e de encontrar. Com fé ou sem. FONTE: O Estadão Leia também : Dicas do Caminho de Santiago Conheça o roteiro: Caminho de Santiago Assista a palestra com dicas sobre O Caminho
O ambiente de montanha é muito diversificado, podendo ter ambientes mais quentes nas caminhadas de aproximação e muito frio e vento no cume. Na montanha o ideal, além de não sentir frio, é estar seco e não sentir calor! Vamos às dicas da melhor maneira de conseguir esse conforto térmico. O sistema de camadas consiste em utilizar camadas leves de roupas sobrepostas, mantendo a temperatura com eficiência. Em geral utilizam-se apenas três principais camadas: 1ª Camada ou Segunda Pele: É a camada que estará em contato com a pele, cuja função é transferir a umidade do suor para fora, mantendo o corpo o mais seco possível. Esta camada deve ser de tecido com tecnologia para uma rápida secagem. Aqui não cabe
O Caminho de Santiago de Compostela é uma rota ancestral de peregrinação que se estende por toda a Península Ibérica até a cidade de Santiago de Compostela. Desde o século IX, muitas pessoas partem de suas cidades tendo como destino o túmulo de Tiago, o Maior, o primeiro dos apóstolos de Jesus a ser martirizado e morto. Através dos tempos “O Caminho”, como é chamado carinhosamente pelos peregrinos, sofreu transformações: Em alguns trechos passa por grandes cidades, atravessa estradas e a tecnologia chegou. Mas o peregrino pouco mudou. Sempre carregando o necessário para passar seus dias com simplicidade e desapego, em busca de espiritualidade e auto-conhecimento. Para todos esses peregrinos que sonham em fazer essa jornada, seja qual for a
